Vad är 5-minutersmetoden

Fem-minutersmetoden, alternativt somna-själv-metoden, är en metod för att lära små barn att somna och sova själva.

Metoden går ut på att lära barnet att inte behöva tröstas på något speciellt sätt vid insomnandet. Då barnet har lärt sig att somna själv så vaknar det heller inte så lätt när det sedan lämnas att sova för sig själv. Namnet kommer av att man under avvänjningen går in till barnet var femte minut då det ännu inte har sommat och visar att man inte har övergett det, men undviker tydlig kroppskontakt och ett tröstande beteende.


Kommentarer
Postat av: Hargitta

hej Jenny spännande att följa er här på bloggen

ska oxå köra igång 5minuter metoden nu för det är sånt liv här hemma på nätterna, barnen har total tappat sina rutiner hoppas bara att det funkar på 2 barn samtidigt.

Jag undrar hur gör ni med nappen??

ska man ge det till barnet om den tappar eller vad ska man göra man får ju inte ha kroppskontakt?? eller ska man låta barnet själv hitta nappen??

många frågor.....

lycka till

kram från hela familjen

2010-01-18 @ 16:07:54

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com